Resultados de búsqueda para: 'ejercicios'
Ejercicios prácticos para hacer en casa durante la cuarentena ¿te animas?
Fecha: 2020-03-27 13:30:00El ejercicio contribuye a la salud mental y la gestión de emociones, lo cual es bastante relevante para evitar la ansiedad, el estrés y la depresión.
Durante la cuarentena: Aprovecha para comer saludable y hacer ejercicios.
Fecha: 2020-03-27 09:20:00La Organización Mundial de la Salud, recomienda aprovechar el confinamiento para crear hábitos para una vida saludable.
Ejercicios que pueden dañar tus articulaciones
Fecha: 2019-12-27 09:00:00Créenos, no hace falta que levantes pesas, corras un maratón o practiques algún deporte de contacto para que te lesiones las articulaciones
Bangfit, la forma más excitante de ejercitarte
Fecha: 2019-11-25 09:00:00Recientemente, Pornhub (bien sabes qué portal es) lanzó su programa de fitness llamado Bangfit
Grasa visceral qué es y cómo eliminarla
Fecha: 2019-09-25 09:00:00Es la grasita que se acumula en el área del abdomen, por encima de los órganos como el hígado, estómago, intestino y corazón
7 beneficios de los pilates
Fecha: 2019-09-06 09:00:00El pilates ofrece grandes beneficios físicos y emocionales a quienes la practican