Resultados de búsqueda para: 'ejercicios'


Ejercicios prácticos para hacer en casa durante la cuarentena ¿te animas?

Fecha: 2020-03-27 13:30:00

El ejercicio contribuye a la salud mental y la gestión de emociones, lo cual es bastante relevante para evitar la ansiedad, el estrés y la depresión.

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Durante la cuarentena: Aprovecha para comer saludable y hacer ejercicios.

Fecha: 2020-03-27 09:20:00

La Organización Mundial de la Salud, recomienda aprovechar el confinamiento para crear hábitos para una vida saludable.

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Ejercicios que pueden dañar tus articulaciones

Fecha: 2019-12-27 09:00:00

Créenos, no hace falta que levantes pesas, corras un maratón o practiques algún deporte de contacto para que te lesiones las articulaciones

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Bangfit, la forma más excitante de ejercitarte

Fecha: 2019-11-25 09:00:00

Recientemente, Pornhub (bien sabes qué portal es) lanzó su programa de fitness llamado Bangfit

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Grasa visceral qué es y cómo eliminarla

Fecha: 2019-09-25 09:00:00

Es la grasita que se acumula en el área del abdomen, por encima de los órganos como el hígado, estómago, intestino y corazón

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7 beneficios de los pilates

Fecha: 2019-09-06 09:00:00

El pilates ofrece grandes beneficios físicos y emocionales a quienes la practican

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