Categoria: Nutrición
Una opción diferente para usar como acompañante mantequilla de aceitunas negras
Las aceitunas negras son buenas para su consumo, ya que ayudan para mejorar su piel, fortalecimiento de su cabello y uñas, esto gracias a la vitamina E y los antioxidantes que contienen.
Esta versátil propuesta combinara perfectamente con muchas de sus preparaciones, desde un untable para el pan hasta para un aderezo de su ensalada favorito o como acompañante para su pollo guisado.
Ingredientes:
-1/2 taza de mantequilla sin sal suavizada.
-1/2 taza de aceitunas negras sin hueso.
-1 cucharadita de ralladura de naranja.
-1 pizca de sal gruesa.
-Hojuelas de chile seco al gusto.
Preparación:
1. Comience mezclando la mantequilla, las aceitunas negras y la ralladura de naranja en un procesador de alimentos o licuadora. En caso de querer un toque picante, incorpore las hojuelas de chile seco. Deberá triturar hasta que la mezcla esté completamente integrada y suave.
2. Luego proceda a probar y agregar la sal si es necesario. Pase la mezcla a un recipiente o envase con ayuda de una paleta. Finalmente refrigere por algunos minutos o si lo desea puede servir de inmediato.
