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Tips para evitar las ojeras
Tanto hombres como mujeres pueden presentar estas coloraciones grisáceas o moradas en la parte inferior del ojo, incluso sin estar desvelados, son muchos los factores que influyen en la aparición de ellas.
Su origen es variado, puede deberse a la raza porque la pigmentación de la piel varía de zona en zona, estas ojeras suelen durar mucho más tiempo.
Usualmente las personas lo asocian con el estado de somnolencia, en particular éstas son de corta duración y se producen debido a que el cansancio provoca la dilatación de los vasos sanguíneos que se encuentran alrededor del ojo y tiende a notarse un tono azulado anti-estético.
Otros factores que influyen son los cambios hormonales ya sea por embarazo o sí estás en tus días, puedes observar la aparición de estos cercos oscuros y suelen disminuirse con el paso de los días.
El consumo de alcohol, café e inclusive fumar también influyen en su aparición. Recuerda que nuestros hábitos influyen en nuestro organismo.
Para evitarlas, te recomendamos poner en práctica los siguientes tips:
- Mantener una dieta equilibrada y saludable.
- Dormir al menos 8 horas diarias.
- Mantener una hidratación constante a lo largo del día.
- Evitar el consumo de cafeína, alcohol o fumar.
Fuente: www.webconsultas.com
