Categoria: Sexo
¿Sexo después del embarazo?
El embarazo es una etapa mágica para muchas mujeres. Durante este tiempo el cuerpo sufre cambios que afectan en diversos aspectos, incluido el plano sexual. Sin embargo, tras haber superado esta etapa muchas mujeres tienen dudas acerca de cómo retomar su vida sexual. Por eso aquí las respondemos:
¿Cuánto se debe esperar antes de volver a tener sexo?
Según los especialistas el proceso de recuperación física tras el parto es relativamente “rápido”. Sin embargo, la emocional no lo es tanto. El cuerpo suele recuperarse más rápido que el cerebro, por lo que se debe trabajar en volver a sentirse cómoda con la sexualidad. Cabe destacar que cada cuerpo reacciona de manera diferente a los cambios del embarazo y del parto, y por lo tanto el período de recuperación puede ser más largo. Por lo general, el cuerpo se recupera entre unos 10 a 40 días, aunque se debe tener en cuenta que si el parto fue a través de cesárea la recuperación puede ser más extensa ya que se trata de un procedimiento quirúrgico, y como tal debe tener sus cuidados.
¿Tener sexo representaría algún riesgo o podría generar alguna complicación?
A menos de que se haya tratado de un parto complicado, y que se tengan heridas por sanar, se haya producido alguna infección o el médico haya prohibido el contacto sexual, el sexo no debería representar ningún riesgo para la mujer o el bebé.
Aunque, si tras la recuperación el tener sexo le causa dolor, lo mejor es consultar con su especialista.
¿Mi vagina no volverá a ser la misma?
Esta es una de las mayores preocupaciones de las mujeres. Y en efecto, tras el parto la vagina jamás volverá a ser igual ya que a través de ella ha salido un nuevo ser. Pero esto no quiere decir que ha sufrido un daño irreversible.
Y aunque al inicio puede resultar extraño e incluso los primeros movimientos pueden resultar incómodos, la vagina suele ser muy elástica y sus músculos regresan a su estado original lo más cercano posible. Y para ayudar a que la recuperación sea más rápida el realizar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico es la clave. Además, los especialistas afirman en estos casos el verdadero cambio sexual radica en la mente que, en el aspecto físico, ya que las hormonas del embarazo pueden haber dejado sus estragos, pero si tiene paciencia todo regresará a la normalidad.
¿Qué tan pronto puedo quedar embarazada?
Existe la creencia de que el estar amamantando actúa como un anticonceptivo natural, sin embargo, esto no es 100% efectivo, por lo que la anticoncepción post parto es fundamental. Y aunque en teoría el cuerpo ya está preparado para un nuevo período de gestación, lo más recomendable es esperar al menos un año para volver a quedar embarazada.
¿La lactancia afecta?
Debido al tipo de hormonas que se segrega durante la lactancia la lubricación vaginal puede verse afectada, pero no hay nada que no se resuelva con la ayuda de un buen lubricante.
Lo importante es aprender a aceptar con calma los cambios que ocurren en el cuerpo. Con paciencia y la realización de ejercicios de fortalecimiento pélvico, poco a poco podrá retomar nuevamente la experiencia de su vida sexual.
Fuente: FUCSIA
