Categoria: Salud
Cómo combatir el mal aliento con remedios caseros
El mal aliento, conocido científicamente como halitosis consiste en la exhalación de olores desagradables por la boca, ocasionado por la acumulación de bacterias. Este problema suele ser sumamente común y tratable mediante enjuagues bucales. Sin embargo, además de esto también existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a combatir este problema.
Algunos de estos remedios caseros son:
1. Perejil: es una planta que posee una sustancia llamada clorofila que puede combatir la halitosis de forma eficaz.
Ingredientes:
- 1/2 taza de vinagre de manzana
- 1 puñado de hojas de perejil
Modo de preparación:
Pique bien el perejil en un tablero. Posteriormente sumerja los trozos dentro del vinagre y deja reposar por unos 15 minutos.
Mastica las hojas por un minuto, enjuaga y listo.
2. Bicarbonato de sodio
Sus cualidades antimicrobianas ayudan a aprevenir la acumulación de bacterias, favoreciendo la salud bucal.
Ingredientes:
- 1/2 vaso de agua tibia
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Modo de preparación:
Agregue el bicarbonato dentro del vaso con agua y mezcla. Haga gárgaras tres veces al día. Verá excelentes resultados en poco tiempo.
3. Té de ortiga: excelente alternativa para combatir el mal aliento, debido a su efecto depurativo capaz de eliminar las toxinas del organismo.
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de hojas de ortiga
Modo de preparación:
Agregue las hojas de ortiga a la taza de agua. Cuando llegue a ebullición apague el fuego. Cuele el contenido y deja entibiar.
Tome esta infusión dos veces al día.
4. Hierbabuena: es perfecta para reducir la halitosis debido a sus propiedades antibacterianas.
Ingredientes:
- 1 taza de agua.
- 3 hojas de hierbabuena.
Modo de preparación:
Ponga a hervir el agua y la hierbabuena. Posteriormente deje entibiar y cuele.
Tome esta infusión luego de cada comida.
Con información de Wapa pe.
Foto: Archivo.
