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7 formas de prevenir los coágulos sanguíneos
Llegar a padecer algún tipo de coágulos sanguíneos puede ser un tema muy delicado, sino te atiendes rápido las consecuencias podrían llegar a ser muy lamentables. Para que estés en calma te compartimos 7 formas de prevenir los coágulos sanguíneos.
¿Qué son los coágulos sanguíneos?
Se le llama coágulos, émbolos o trombos, a la masa que ocurre de la transformación de la sangre de líquida a sólida.
Esta “masita”, o coágulo se puede alojar en diferentes partes del cuerpo, llegando a ser súper peligrosa para el paciente.
Cuando se llega a alojar en alguna vena o artería se le denomina trombo, que también puede llegar a formar en el corazón. Cuando este se desprende viaja por todo el torrente sanguíneo, toma el nombre de émbolo.
¿Qué riesgos se corren?
Si un coágulo se llena a alojar en algún órgano o extremidad y no se acude de manera urgente al hospital se pueden llegar a experimentar daños en ciertos tejidos, incluso hasta llegar a la muerte.
Causas
- Existen situaciones específicas que puedes ayudar a la formación de coágulos como:
- Estar mucho tiempo acostado.
- Tomar píldoras anticonceptivas u hormonas.
- Mantener las piernas cruzadas por mucho tiempo.
- Estar sentado por un tiempo prolongado.
- Padecer de colesterol alto.
- Sufrir o haber tenido cáncer.
- Tener obesidad o enfermedades del pulmón y/o hígado.
- Tipos de trombos y zona que repercute.
- Angina de pecho- corazón.
- Trombosis venosa mesentérica- intestinos.
- Trombosis venosa profunda- las piernas.
- Embolia pulmonar-pulmones.
- Accidente cerebro vascular- Cuello o cerebro.
Síntomas
- Hinchazón de un brazo o pierna.
- Enrojecimiento de la piel.
- Dolor fuerte en alguna extremidad.
- Sensación caliente que persiste en cualquier extremidad.
7 formas de prevenir los coágulos sanguíneos
- Usa ropa, calcetines y pantalones holgados.
- Usar medias de compresión.
- Si estas mucho tiempo acostado, cambiar de posición constantemente.
- Disminuir el consumo de sal
- Evitar poner almohadas bajo las rodillas.
- No estar parado más de 1 hora seguida.
- Evitar cruzar las piernas.
- Elimina el alcohol de tu vida, así como cualquier bebida con cafeína.
Si llegas a sentir tu cuerpo extraño o te duele alguna zona del cuerpo sin razón aparente, no dudes comunicarte al 911 o correr cuanto antes con tu doctor de cabecera. Hacer caso de las primeras señales de alerta, te podrían llegar a salvar la vida.
Fuente: IdeasQueAyudan
