Categoria: Salud infantil
La cognición de un niño puede verse afectada si pasa más de 2 horas frente a una pantalla
Los resultados de un estudio han revelado que los niños que pasan más de dos horas al día mirando su computadora y otros dispositivos tienen peor memoria, capacidad de atención y habilidades lingüísticas, en comparación con los niños que pasan menos tiempo en la pantalla.
La investigación, que involucró a niños de entre 8 y 11 años, encontró que aquellos que pasaban más tiempo interactuando con teléfonos inteligentes y juegos de video, mostraban peores habilidades cognitivas.
Los investigadores encontraron que más de dos horas diarias en la pantalla recreativa están relacionadas con una peor memoria de trabajo, niveles de atención, habilidades de lenguaje, velocidad de procesamiento y función ejecutiva.
El estudio encuestó a más de 4.500 padres e hijos sobre sus hábitos diarios y comparó sus horarios de sueño, ejercicio y tiempo frente a la pantalla con las Pautas Canadienses de Movimiento de 24 horas para Niños y Jóvenes.
De acuerdo con las pautas, los niños de ese grupo de edad deben dormir entre 9 y 11 horas por día, realizar al menos una hora de actividad física diaria y no deben pasar más de dos horas frente a una pantalla.
Los investigadores descubrieron que de esos 4.500 niños, sólo el 5 por ciento cumplía con todas las pautas sugeridas, sólo el 51 por ciento de los niños tenía el tiempo de sueño recomendado, el 37 por ciento tenía el tiempo de pantalla recomendado y el 18 por ciento cumplía con el requisito de actividad física.
En general, los niños que cumplieron las tres recomendaciones estipuladas en las directrices nacionales para la salud infantil, mostraron mejores habilidades cognitivas. Los niños que cumplieron con estas pautas obtuvieron en las pruebas cognitivas, calificaciones 5 por ciento más altas, en promedio.
Fuente: www.tekcrispy.com
Foto: www.nuevemesesyundiadespues.com
