Categoria: Nutrición
Las mejores aplicaciones para mejorar tu alimentación
Comer de forma más saludable suele ser uno de los propósitos que la mayoría de las personas se proponen para empezar el año pero a veces no tienen el tiempo para visitar un nutricionista o para seguir un régimen alimenticio de manera exitosa.
Por eso te recomendamos estas app que podrían ayudarte para empezar el año con buen pie.
Movesum
Es una aplicación que compara el movimiento de las calorías que comen. Además, establece metas de ejercicio e informa del valor nutricional de los alimentos.
Noodle
Ofrece recetas, según lo que los usuarios tengan en su nevera, por lo que permite aprovechar al máximo los alimentos.
Hatcook
En Hatcook son los propios usuarios quienes comparten diferentes recetas, indicando los ingredientes necesarios y el proceso de elaboración.
Esta aplicación especialmente pensada para aquellos que desean dar sus primeros pasos en la alimentación vegana.
Así que tal vez la herramienta de salud más útil es la que sostienes ahora mismo, un teléfono.
Fuente: www.elpopular.pe
Foto: www.horecaspeakers.com
