Categoria: Salud
Cosas que debemos saber sobre las caries
1. ¿Qué son?: la caries es la enfermedad que provoca los hoyitos que se encuentran en los dientes, los cuales son conocidos como lesiones cariosas. Es una enfermedad que no distingue edad, raza, ni sexo.
2. ¿Por qué se presentan?: Aunque son varios los factores, se sabe que debe haber un sustrato que los microbios al ingerirlo produzcan un ácido, el cual desmineralizará el diente generándose cavidades posteriormente.
Lo que sucede es que todos los carbohidratos son cariogénicos; es decir, que producen caries. Entre más refinado sea el carbohidrato, el microbio que lo ingiera va a producir mayor número de microbios y el ácido que producen como un desecho de su metabolismo, irá afectando a los dientes para que se generen la caries. Esto es peor en la noche, porque si nos vamos a dormir con restos de alimento, les proporcionamos el ambiente ideal, oscuro y húmedo, para que se desarrollen.
En la boca tenemos un cierto PH, grado de acidez, el cual se ve modificado cada consumimos un alimento. Cuando se trata de azúcares de inmediato se acidifica, proporcionando un medio ideal para que se reproduzcan.
PH es la relación entre lo ácido y lo básico, lo normal es que esté entre 6, y 6 y medio. La acidez de la boca también puede venir del reflujo, porque el ácido que sube por el esófago destruye el esmalte de los dientes.
5. Relación entre el estrés y las caries: Aunque no existe ningún estudio que relacione el estrés con la aparición de caries, este sí se relaciona con el consumo de comida chatarra. Estas pueden ser de diferentes tipos: las que son altas en harinas, grasa o azúcar.
4. ¿En las mujeres pueden ser diferentes?: la boca de un niño y una niña son iguales hasta que aparecen las hormonas. “Cuando estas llegan, empieza a haber un periodo en donde la ovulación o menstruación generan sangrado incluso en las encías. En el embarazo se pueden también inflamar, pero en la tercera edad suele ser más grave.
5. ¿Cómo prevenir?: la recomendación de siempre sigue siendo el cepillado de los dientes tres veces al día. De hacerlo de manera estricta podemos reducir la aparición de caries en un 40%. Además, evitar el consumo de azúcar en gran medida, puede ayudar.
Con información de Plenilunia.
Foto: Archivo.
