Los carbohidratos son uno de los principales componentes de la dieta. Sin embargo, su consumo engloba muchos mitos
Los carbohidratos son una fuente de energía y nutrición, esenciales en toda dieta equilibrada pero este ha estado rodeados de mitos
Suprimir los carbohidratos provoca debilidad, cansancio, fatiga o dificultad para concentrarse