Un reciente estudio demostró que por cada momento de estrés que vivimos al día, liberamos una sustancia que afecta directamente nuestro corazón
El estrés es más positivo y tiene más ventajas de lo que a simple vista pueda parecer
En el futuro, un medicamento similar inyectado en seres humanos podría protegernos contra los síntomas similares al trastorno de estrés postraumático
Al momento de enfrentar tu miedo o un ataque de ansiedad en el trabajo existen ciertos tips que pueden ayudarle
La presión en el trabajo y el no conciliar el sueño o levantarse de forma repentina en las noches son las primeras señales que arriesgan la salud.
Cada vez hay más evidencias científicas que confirman la importancia de dormir correctamente