Resultados de búsqueda para: 'higiene de sueño'
Estrés y problemas de sueño aumentan el riesgo de muerte
Fecha: 2019-05-09 09:00:00La presión en el trabajo y el no conciliar el sueño o levantarse de forma repentina en las noches son las primeras señales que arriesgan la salud.
¿Tienes una buena higiene del sueño?
Fecha: 2019-04-10 09:00:00Al menos duerme unas seis horas de forma continúa.