Los expertos dicen que no todos los alimentos son altos en IG, alguno de ellos se salvan y pueden ser consumidos sin afectar la glucosa en la sangre
Disfruta de este delicioso platillo lleno de proteínas y nutrientes.
Algunas personas sufren del colesterol alto o por consumir algún tipo de alimento que hace aumentarlo por eso te damos algunos alimentos que ayudan
Las pastas son diversas y se pueden mezclar con casi cualquier cosa y quedan perfectas esta vez serán unos ricos mejillones, hazlo y comparte
El azúcar libre es el azúcar que se encuentra en muchos alimentos ya sean naturales o procesados como la miel o naranja
Las albóndigas son deliciosas en cualquiera de sus presentaciones esta vez te traemos unas albóndigas de bacalao un pescado rico en nutrientes