El tiempo excesivo frente a la pantalla en la infancia se asocia con un retraso en el desarrollo cognitivo, social, del lenguaje y emocional
El 7,4 por ciento de los niños presentan ronquido primario durante el sueño y entre el 2 y el 4 por ciento tienen síndrome de apneas hipopneas
Los niños, desde bebés y hasta los 6 años, deben descansar entre 11 y 12 horas seguidas, aproximadamente
El sueño puede combatir una infección, mientras que el estrés crónico, por ejemplo, debilita el sistema inmunológico
Si no logras conciliar el sueño tal vez sea por lo que comes antes de dormir, te recomendaremos algunos alimentos que te ayudaran con este problema
Dormirlos temprano no solo los ayuda a ellos también a los padres los hace más felices y saludables